Ismerős az érzés? Reggel még teljesen kényelmes a cipő, délutánra / estére már szorít, kicsit nyom és alig várjuk, hogy lehúzhassuk a lábunkról. A lábfej és a boka duzzadása rendkívül gyakori jelenség, hiszen a nap folyamán lábaink a meleg időjárás, álló- és ülőmunka, keringési problémák, folyadékvisszatartás hatására akár 5-10%-kal is megduzzadhatnak.
Ilyen esetekben, nem elég csupán egy fél számmal nagyobb cipőt venni, hanem érdemes ortopédiai szempontoknak is megfelelő cipőt készíttetni, ami különböző helyzetekben is jól alkalmazkodik a láb változó formájához. A megfelelő ortopéd gyógycipő sokat segíthet abban, hogy a nap végén is kényelmesen érezzük magunkat. Ráadásul nemcsak a láb egészségét támogatja, hanem kényelmet és stílust is kínál azoknak, akik érzékenyebb lábakkal élnek.
Mire figyeljünk, ha hajlamosak vagyunk a lábdagadásra?
1. Cipőfűző vagy tépőzár?
A legjobb, ha tépőzáras gyógycipőt választunk, mivel az lehetővé teszi, hogy napközben a láb aktuális állapotához igazítva lazítsunk vagy épp szorítsunk rajta. Ennek köszönhetően, a megdagadt láb is komfortosan érezheti magát. Természetesen a fűzős cipők is szóba jöhetnek, ebben az esetben viszont kerüljük a merev fűzőkkel ellátott gyógycipőket.
2. Bő orr-rész: elöl (is) legyen elég hely!
A lábdagadás elsődlegesen a lábfej elülső részét érinti, ezért kulcsfontosságú a széles, lekerekített orr-rész. A szűk, hegyes cipők összenyomják a lábujjakat, ami ronthatja a vérkeringést. Olyan gyógycipőt válasszunk, ahol a lábujjaknak elegendő helyük van, így duzzanat esetén a szorító érzés elmarad.
3. Puha, rugalmas felsőrész
A minőségi, természetes bőr követi a láb formáját, miközben nem dörzsöli és nem nyomja a lábakat, még duzzadás esetén sem. Emellett légáteresztő tulajdonsággal bír, ami segít csökkenteni a láb izzadását és túlmelegedését, ezzel csökkentve a lábdagadás kialakulását.
4. Stabil támasz
Egy duzzadt láb könnyebben elveszítheti az egyensúlyát, ennek okán kerüljük a lapos, papucsszerű talpakat. A sarokmerevítés és az enyhe sarokemelés kíméli az Achilles-ínt, segít testsúlyunk egyenletes elosztásában, ezáltal tehermentesíti az ízületeket, megkönnyíti a járást, miközben stabil tartást ad.
Extra tipp: a méretvételt és cipőpróbát érdemes késő délelőttre, (kora) délutánra tenni, amikor a láb már kissé meg van duzzadva.
Gyógycipők dagadós lábakra, milyen típusú ajánlott?
Ideális választás egy dupla tépőzáras, bokánkat is stabilan tartó modell, amely könnyen igazítható lábunk aktuális méretéhez. Különösen akkor praktikus, ha a nap folyamán jelentősen változik a lábfejünk térfogata. Egy fűzős változat is kiváló megoldás lehet, ha puha bőrből készült és bő szabású, ami nem szorítja a lábfejet.
A lényeg, hogy ne kössön kompromisszumokat. A duzzadó láb nem kell, hogy lemondást jelentsen se a kényelemről, se a stílusról. A jó minőségű ortopéd gyógycipő nemcsak a napi diszkomfortot szünteti meg, hanem hosszú távon védi ízületeinket, javítja testtartásunkat és segíthet megőrizni a lábaink egészségét is, miközben stílusos megjelenést biztosít.
Nálunk minden pár cipő méretvétel alapján, a láb formájára, egyedileg, kézzel készül. Így olyan gyógycipőt kap, amely a nap végén is kényelmes maradhat.








