A szandál és papucs évszakában a lábápolás az egészség mellett, túlnyomórészt az esztétikáról szól. Ezekben a hónapokban, amikor lábaink szabadon megmutatkoznak a világnak különösen fontos, hogy amit mutatunk az szép Tovább olvasom
Kategória: Lábápolás
A lábápolásnak, a szép megjelenésen túl egészségünk szempontjából is fontos szerepe van. Ne feledjük, lábaink mozgatórendszerünk alappillérei, napi szinten hatalmas terhelésnek vannak kitéve. Nap mint nap ők visznek minket előre. A lábápolásra érdemes rendszeresen időt szentelni a mindennapi kényelem és a lábak hosszú távú egészsége érdekében. Különböző aspektusokból közelítjük meg a lábápolást, praktikus tanácsokkal fűszerezve.
Reflexterápia: testünk térképe a lábfejünkön
„A test minden titka a lábfejen nyugszik – fedje fel őket a reflexterápiával!” A lábfej rendkívül erős szerkezet, mozgásunk alapja. Talpunk egészsége kulcsfontosságú az általános jó közérzethez. Egy kényelmetlen cipő, Tovább olvasom
Akupresszúra talpunk és testünk egészségéért
A jó közérzethez a testsúlyunkat „cipelő” talpak egészsége alapvető fontosságú. Egy kényelmetlen cipő, sok állás vagy ülés, egy hosszabb séta megterhelheti lábainkat, mely egész napunkra és hangulatunkra kihatással lehet. Amikor Tovább olvasom
Nyár és lábaink: milyen a megfelelő életmód a nyári melegben?
Az első részben megosztottuk, hogyan óvhatjuk lábainkat a nyári melegben, mit tehetünk annak érdekében, hogy nyáron is egészségesek maradjanak. Azonban, ne feledjük testünk egy nagy egész, és szerveink, testrészeink egymással Tovább olvasom
Nyár és lábaink: hogyan ápoljuk és óvjuk lábainkat a nyári melegben?
Az első nyári napsugarak megjelenésével, azonnal a könnyed ruhák, a strandolás, a gondtalanság, az esti fagyizós séták jutnak eszünkbe. A napfény, a tengerpart, séta a füvön – mind olyan pillanatok, Tovább olvasom
Miért fontos a rendszeres lábápolás?
A lábápolás nem csupán esztétikai kérdés, hanem az egészségé és jó közérzeté is. Lábaink mozgatórendszerünk alappillérei, mégis hajlamosak vagyunk megfeledkezni ápolásukról, pedig napi szinten hatalmas terhelést viselnek. Nap mint nap Tovább olvasom
A diabéteszes láb ápolása – Hogyan előzhetők meg a szövődmények?
A diabétesz (cukorbetegség) sok kihívással jár, és egyik legkomolyabb szövődménye a diabéteszes láb. A diabéteszes láb sérülékenyebb, könnyebben sebesedik, gyógyulási folyamata is lassabb lehet. Szerencsére azonban a napi rutin részeként, Tovább olvasom
Lábbetegségek, lábdeformitás
Lábaink kis területen viselik egész testünk súlyát és tartják egyensúlyban azt, még egyenetlen talajon is. Mozgatásukat összetett mozgatórendszer teszi lehetővé, mely egység a szezámcsontok nélkül 26 csontból, szalagokból és izmokból Tovább olvasom